BAB PENDAHULUAN
1.1. Latar Belakang Olahraga bisa dilakukan setiap saat tanpa
mengenal waktu. Olahraga adalah gerak
badan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh (Departemen Pendidikan Nasional Republik Indonesia, 2008). Berbagai penelitian sekarang ini telah menunjukkan bahwa orang yang mempertahankan
kebugaran tubuh yang sesuai, menggunakan
beragam latihan secara bijaksana dan melakukan pengaturan berat badan memiliki keuntungan tambahan, yaitu
hidup lebih panjang. Khususnya antara
usia 50-70 tahun, penelitian telah menunjukkan bahwa kematian menjadi berkurang tiga kali lipat pada orang yang
bugar daripada yang tidak terlalu bugar (Guyton,
2007).
Studi terbaru juga telah
menyatakan bahwa semakin bugar seseorang pada usia paruh baya, maka semakin kecil
kemungkinan orang tersebut untuk menderita
demensia pada kemudian hari (Defina et al., 2013). Selain itu, latihan olahraga tidak hanya penting untuk memelihara
kebugaran fisik tetapi juga kesehatan Secara umum, terdapat perbedaan antara
laki-laki dan perempuan dalam ukuran
tubuh, komposisi tubuh dan kadar testosteron dalam tubuh. Hal-hal ini turut mempengaruhi tingkat kebugaran
seseorang, sehingga terdapat perbedaan tingkat
kebugaran antara laki-laki dan perempuan. Pada perempuan, kekuatan otot, ventilasi paru, dan cardiac output-nya
(semua variabel ini terkait dengan massa
otot) adalah sebesar 60-75% dari kekuatan otot, ventilasi paru, dan cardiac output laki-laki (Suleman, 2011).
mental. Disebutkan dalam sebuah
penelitian bahwa orang-orang dengan daya
tahan kardiorespirasi yang baik memiliki risiko depresi yang lebih rendah (Rieck
et al., 2013). Bass et al. (
2013) juga menyimpulkan bahwa kapasitas
aerobik dan daya tahan otot yang baik juga berpengaruh positif terhadap prestasi akademik pada siswa-siswi
sekolah menengah.
Contoh skripsi Agar olahraga yang
dilakukan bisa maksimal sehingga mendapatkan manfaat yang besar, maka pada saat sebelum, selama dan
setelah berolahraga, asupan makanan
serta cairan yang baik dan tepat sebaiknya dikonsumsi untuk mempertahankan kadar gula darah selama
olahraga berlangsung, mempertahankan keseimbangan cairan tubuh, dan meningkatkan performa pada
saat olahraga.
(Langley et al., 2010).
Beberapa tahun ini, minuman
beroksigen sangat populer di kalangan masyarakat
karena dianggap bisa meningkatkan performa saat berolahraga.
Disamping harganya yang cukup
terjangkau dan mudah untuk didapatkan, sistem promosi produsen yang sangat gencar dan
menarik ikut meningkatkan penggunaan
minuman beroksigen di masyarakat (Porcari, 2002).
1.2. Rumusan Masalah Berdasarkan uraian dalam latar belakang di
atas, maka dapat dirumuskan pertanyaan
sebagai berikut.
“Apakah terdapat perbedaan
tingkat kebugaran antara mahasiswi FK USU Angkatan 2012 yang diberikan minuman
beroksigen dengan mahasiswi yang diberikan
minuman air putih biasa?” 1.3. Tujuan
Penelitian 1.3.1. Tujuan Umum Penelitian
ini secara umum bertujuan untuk mengetahui perbedaan tingkat kebugaran antara mahasiswi FK USU Angkatan
2012 yang diberikan minuman beroksigen
dengan mahasiswi yang diberikan minuman air putih biasa.
1.3.2. Tujuan Khusus Sedangkan tujuan khusus
penelitian ini adalah : 1. Mengetahui
tingkat kebugaran pada kelompok mahasiswi yang diberikan minuman beroksigen.
2. Mengetahui tingkat kebugaran pada kelompok
mahasiswi yang diberikan minuman air
putih biasa.
Contoh skripsi 3. Membandingkan tingkat kebugaran antara kedua
kelompok mahasiswi 1.4. Manfaat
Penelitian 1. Bidang Penelitian Hasil penelitian ini
diharapkan dapat menjadi data pendukung bagi penelitian selanjutnya tentang perbandingan pengaruh pemberian minuman beroksigen dan minuman air putih biasa
terhadap tingkat kebugaran mahasiswi FK
USU yang melakukan latihan fisik.
2. Bidang Pendidikan Proses penelitian ini diharapkan dapat menjadi
sarana untuk melatih berpikir secara
logis dan sistematis serta mampu menyelenggarakan penelitian berdasarkan metode yang benar.
3. Bidang Pelayanan Masyarakat Hasil penelitian
ini diharapkan dapat menjadi sumber informasi yang benar bagi masyarakat tentang manfaat konsumsi
minuman beroksigen yang sekarang ini
sangat mudah ditemukan di pasar bebas.
Contoh Skripsi Kedokteran:Perbandingan Pengaruh Minuman Beroksigen dan Minuman Air Putih Biasa Terhadap Tingkat Kebugaran pada Mahasiswi Fakultas KedokteranDownloads Versi PDF >>>>>>>Klik Disini
0 komentar:
Posting Komentar